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    私教劝阻道。

    「不用考虑，我应该可以的！」

    周阳淡淡道。

    「我不是这个意思，我是担心杆子不承重！」

    私教解释道。

    「放心！坏了我赔偿！」

    说完，周阳双手捏住杠铃，然后面色涨红！

    起！

    四百公斤的杠铃被举了起来。

    而此时，周阳的青筋暴起，身体似乎达到了极限。

    「好了！」

    私教怕周阳的身子坏了，就提醒道。

    「慢点，不要把我楼板砸塌了！」

    私教焦急到。

    周阳缓慢的将杠铃放下，。

    砰！

    杠铃轻松落地，周阳呼出一口热气，教练也是松了一口气。

    此时，健身房的诸位都看呆了，因为能举起这个重量，已经是远超世界剧中冠军了。

    「继续练习吧！」

    周阳平静道，他刚才只是在测试自己的力量极限，因为只有知道自己的极限，才能有针对性的练习。

    现在他对自己大概了解了些，看似四百公斤是自己极限，但他知道那还不是，他觉得自己体内还有一股力量没有用出来。

    现在，他需要按照自己的极限来训练自己，起码在力量上，不能输给一般的高级恶魔！

    于是，周阳开始了疯狂训练！

    问题是他的肌肉并没有变得很夸张，同时也没有吃很多食物，周阳还是日常的饮食，同时还要被温情折磨。

    就这么训练了三四天之后，周阳觉得自己的力量有了一定幅度的提升，现在的他的抓举力量至少突破了五百公斤，接近了六百公斤。

    如此力量，已经不能说是人了！

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