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    “好。”聂小凡侧头看着楚离的步伐，跟上了她的脚步。

    “你信不信？他们那些跑在最前面的人，累得最快，我们就保持着这种速度就好。”

    “真哒？”

    “嗯，还有，你知道我们这一圈跑下来能燃烧多少卡里路么？”

    “不知道。”

    “一圈400米，除了前面几圈脱水之外，后面一圈都可以燃烧掉三十几的热量。”

    “那是多少？”

    “就后面五圈来算，都要排掉1500的热量，相当于去掉15勺的冰淇淋，或者15杯可乐。”

    “哇塞，真的假的？能减那么多。”

    “当然，后面的那些蛙跳和俯卧撑都还没算呢，如果你今天坚持下来，我保证，你的裤头至少都能腾出来放三根手指头。想想，以此推类，一个月后的你，和现在的你简直是判若两人……”

    楚离徐徐开导，想引开她的注意力，在此过程中，她们已经不知不觉已经跑了一圈半。


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